Einzelunterricht

Die traditionelle Vermittlung der Alexandertechnik erfolgt in Einzelstunden durch „Hands on“ Arbeit. Das bedeutet, dass die AlexanderlehrerInnen in der Arbeit mit den AlexanderschülerInnen die Hände als Korrekturmittel für ineffektive Haltungs- und Bewegungsmuster der SchülerInnen einsetzen.

Der Weg wird frei für leichtere und effizientere Bewegungen. Interessanterweise handelt es sich dabei um Bewegungsformen und Körperhaltungen, die wir oft als Kinder auf ganz natürliche Weise ausgeführt haben. Wir lernen also nichts Neues, sondern hören auf, etwas Hinderliches zu tun.

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